Vilat

Jag har nu vilat i över en vecka efter min vurpa förra söndagen, väldigt stressande och frustrerande. Jag är fortfarande blå, öm, varm och svullen om foten. Jag skulle vilja uppsöka en idrottsläkare eller fotspecialist då jag sedan tidigare har problem med "mortons" i just denna fot, vilket innebär att jag har en nerv i kläm som smärtar vid isättning. Detta gör att jag inte sätter ner foten som jag ska för att undvika smärta. Nu befarar jag att jag kommer vara lite försvagad sidleds i foten  vilket inte kommer gynna isättningen. Just nu är det inga problem, jag har lärt mig leva med det och vet att smärtan släpper efter 3-4 km, men i längden innebär fel isättning kanske höft och ryggproblem. 

Jag har sovit sjukt dåligt i natt, så idag blir det inte många konp men många koppar kaffe